In 2025 heb ik wederom een aantal interessante cursussen en workshops gepland staan. Ook kun je weer fijn tot jezelf komen tijdens één van de retreats tussen de paarden. Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten in de eerste helft van het jaar. Wil je liever bij jou op stal een workshop organiseren? Dat kan ook! Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden.
Online cursus ‘Een diepere verbinding met je paard begint bij jezelf’
3 februari t/m 24 februari
Als je je dieper wilt verbinden met je paard dan kan dat alleen als je ook in de spiegel durft te kijken. Als je je namelijk bewust bent van wat er binnenin jou speelt, dan ben je veel puurder en betrouwbaarder. Ook is je communicatie helderder, ervaar je meer rust en pik je signalen van je paard beter op. Het resultaat is dat jullie meer plezier hebben samen en steeds meer een eenheid gaan vormen. Daar dromen we allemaal van toch?
Workshop Hersenwerk
2 maart 2025
Hersenwerk wordt steeds populairder. Niet zo gek, aangezien het jou en je paard veel op kan leveren! Het is een andere manier van met je paard bezig zijn, dan je wellicht gewend bent. Het is namelijk de bedoeling dat jij weinig tot niets doet en je paard helemaal zelf op ontdekking gaat. Ik zie het als een mooie oefening in mindfulness en geduld 😉 Het is ook een hele leuke manier om samen te zijn met je paard. Je kunt hem verschillende materialen laten ontdekken en daarbij zijn gedrag observeren; ontspannend voor hem en leerzaam voor jou. Tijdens deze workshop vertel ik je meer over de voordelen van Hersenwerk en ik help je op weg, want hoe begin je hiermee en hoe kun je het eventueel verder uitbouwen? En heel belangrijk: wat zien we bij de verschillende paarden gebeuren en hoe kun je daarop reageren?
De workshop vindt plaats in Waddinxveen en duurt van 13.00 uur tot 17.00 uur. Deelname kost €75 pp, inclusief koffie, thee, fris en snacks.
Meld je aan via info@paulavandegeest.nl of app me op 06-14756780.
Workshop Ontspanningsmassage
19 april 2025
Paarden krijgen in hun leven met stress te maken. In principe is dat niet erg, zolang het paard spanning ook weer snel kan laten afvloeien. Voor veel paarden is dit echter moeilijk. Zij houden spanning vast en dat zie je aan verstrakkingen in het lichaam. Als het lichaam vast zit, kan het paard mentaal ook niet meer goed ontspannen. Als een paard mentaal veel spanning heeft, zet hij zijn lichaam vast. Een vicieuze cirkel. In deze workshop leer je verschillende massagetechnieken, waarmee je je paard kunt helpen om spanning af te laten vloeien. Je zult merken dat de paarden die we tijdens deze workshop behandelen, zowel fysiek als mentaal steeds meer gaan ontspannen. Ik laat je o.a. technieken zien uit de fascia release, sportmassage, Masterson Method. Je krijgt een hand-out mee, zodat je thuis alle technieken nog weet en op je eigen paard kunt toepassen.
De workshop vindt plaats in Waddinxveen en duurt van 13.00 uur tot 17.00 uur. Deelname kost €75 pp, inclusief koffie, thee, fris en snacks.
Meld je aan via info@paulavandegeest.nl of app me op 06-14756780.
Retreats tussen de paarden
12 april, 10 mei en 7 juni 2025
Een hele dag helemaal niks ‘moeten’. Lijkt dat je niet heerlijk? Een retreat tussen de paarden is een cadeautje voor jezelf. Alles mag; het is jouw feestje. Je kunt meedoen met meditaties, oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren en coachingsoefeningen tussen de paarden, maar niets is verplicht. De uitnodiging is juist: voel wat voor jou goed voelt en volg dat gevoel. Een groot deel van de tijd brengen we tussen de paarden door en de ervaring leert dat de honden en katten op het terrein ook graag een handje helpen om ons te helpen ontspannen. Het is een heerlijke dag tussen de dieren, met gelijkgestemden en op een fijne locatie.
De retreats vinden plaats in Waddinxveen en duren van 10.00 uur tot 15.30 uur. Deelname kost €155, inclusief vegetarische lunch, snacks en onbeperkt koffie en thee. Meld je aan via info@paulavandegeest.nl of app me op 06-14756780. Let op: 7 juni is een stilteretreat.