In 2025 heb ik wederom een aantal interessante workshops gepland staan. Ook kun je weer fijn tot jezelf komen tijdens één van de retreats tussen de paarden. Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten in de eerste helft van het jaar. Wil je liever bij jou op stal een workshop organiseren? Dat kan ook! Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden.

Workshop Ontspanningsmassage
19 april 2025 (VOL)

Paarden krijgen in hun leven met stress te maken. In principe is dat niet erg, zolang het paard spanning ook weer snel kan laten afvloeien. Voor veel paarden is dit echter moeilijk. Zij houden spanning vast en dat zie je aan verstrakkingen in het lichaam. Als het lichaam vast zit, kan het paard mentaal ook niet meer goed ontspannen. Als een paard mentaal veel spanning heeft, zet hij zijn lichaam vast. Een vicieuze cirkel. In deze workshop leer je verschillende massagetechnieken, waarmee je je paard kunt helpen om spanning af te laten vloeien. Je zult merken dat de paarden die we tijdens deze workshop behandelen, zowel fysiek als mentaal steeds meer gaan ontspannen. Ik laat je o.a. technieken zien uit de fascia release, sportmassage, Masterson Method. Je krijgt een hand-out mee, zodat je thuis alle technieken nog weet en op je eigen paard kunt toepassen.

De workshop vindt plaats in Waddinxveen en duurt van 13.00 uur tot 17.00 uur. Deelname kost €75 pp, inclusief koffie, thee, fris en snacks.
Meld je aan via info@paulavandegeest.nl of app me op 06-14756780.

Retreats tussen de paarden
12 april (VOL), 10 mei (nog 3 plekken vrij) en 7 juni (nog 3 plekken vrij) 2025

Een hele dag helemaal niks ‘moeten’. Lijkt dat je niet heerlijk? Een retreat tussen de paarden is een cadeautje voor jezelf. Alles mag; het is jouw feestje. Je kunt meedoen met meditaties, oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren en coachingsoefeningen tussen de paarden, maar niets is verplicht. De uitnodiging is juist: voel wat voor jou goed voelt en volg dat gevoel. Een groot deel van de tijd brengen we tussen de paarden door en de ervaring leert dat de honden en katten op het terrein ook graag een handje helpen om ons te helpen ontspannen. Het is een heerlijke dag tussen de dieren, met gelijkgestemden en op een fijne locatie. 

De retreats vinden plaats in Waddinxveen en duren van 10.00 uur tot 15.30 uur. Deelname kost €155, inclusief vegetarische lunch, snacks en onbeperkt koffie en thee. Meld je aan via info@paulavandegeest.nl of app me op 06-14756780. Let op: 7 juni is een stilteretreat.